9項目のリスト

【ダイエット名言集】ダイエットを始める決心をするとき、挫折しそうなとき、背中を押してくれる言葉たち

作成者: 健康オタク（@picolis_health）

• 性格は顔に出る、生活は身体に出る
• Dietの語源はギリシャ語の「diata」である。 意味は「生活仕様」。つまりダイエットは「生き方」そのものなのだ。 だから決してONとOFFで考えてはならない。
• 今好きな服をきれなくてどうする。 今海にいけなくてどうする。 今モテなくてどうする。 年寄りになってから痩せたって、何の楽しみもない。 だから今やるんだ。
• 満腹時に決意するダイエットを信用してはいけない。 空腹の絶頂で決意するダイエットが真のダイエット。
• ダイエットにお金をかけるならあなたの努力を「サポートする」グッズを買うべきだ。「解決してくれる」グッズはだめだ。 お金だけ持って行かれる。
• 食べている幸せよりも食べてしまった後悔の方が格段に大きい
• 本当におなかが空いてるの？ それは本物の食欲ですか？
• どんな美味しい食べ物も、痩せているという快感には敵わない
• 空腹は脂肪の断末魔

作成日: 2023年1月11日　更新日: 2023年9月19日

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