3項目のリスト
【毎日書こう】自律神経を整える「3行日記」で心のデトックス
- 【1行目】今日失敗したこと▶同じミスをしないよう失敗と向き合う
- 【2行目】今日いちばん感動したこと▶些細なことでもいいので心に残ったことを書き留める
- 【3行目】明日の目標▶やるべきことを書き出す
作成日: 2023年9月14日 更新日: 2023年9月14日
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