4項目のリスト
幸せホルモンと呼ばれる4つの分泌物（ホルモン1＋おもに神経伝達物質3）
- 【オキシトシン】：愛情や信頼感を形成、心がやすらぐ・癒やされる、不安を軽減、好奇心を強める、ホルモン
- 【セロトニン】：精神を安定させる、不安やストレスを和らげる、ドーパミンやノルアドレナリンをコントロールする、95％は腸で生成、おもに神経伝達物質
- 【エンドルフィン（特にβ-エンドルフィン）】：体内で分泌されるモルヒネ、高揚・鎮痛作用、幸福感、おもに神経伝達物質
- 【ドーパミン】：欲求や快感をつかさどる、達成感、集中力、脳の覚醒、前向き、おもに神経伝達物質
作成日: 2022年10月25日 更新日: 2022年10月25日