12項目のリスト
八百屋歴10年が教える野菜の冷凍方法
作成者: ライフハックちゃんねる（@picolis_Lhack）
- きゅうり ▶ ①薄く切る ②塩もみする ③水気を拭き取る ④保存袋に入れて冷凍庫へ
- ピーマン ▶ ①細切り ②保存袋に入れて冷凍庫へ
- トマト ▶ ①ざく切り ②保存袋に入れて冷凍庫へ
- なす ▶ ①がくをとる ②食べやすいサイズに切る ③保存袋に入れて冷凍庫へ
- ほうれん草 ▶ ①下茹でする ②食べやすいサイズに切る ③保存袋に入れて冷凍庫へ
- キャベツ ▶ ①食べやすいサイズに切る ②保存袋に入れて冷凍庫へ
- ブロッコリー ▶ ①食べやすいサイズに切る ②保存袋に入れて冷凍庫へ
- レタス ▶ ①一口サイズにちぎる ②保存袋に入れて冷凍庫へ
- たまねぎ ▶ ①薄切り ②保存袋に入れて冷凍庫へ
- にんじん ▶ ①いちょう切り ②保存袋に入れて冷凍庫へ
- じゃがいも ▶ ①食べやすいサイズに切る ②保存袋に入れて冷凍庫へ
- さつまいも ▶ ①薄めに輪切り ②保存袋に入れて冷凍庫へ
作成日: 2023年7月29日 更新日: 2023年9月19日
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