29項目のリスト
ライフログ（2024年4月）
作成者: Kawa@picolis運営（@picolis_yk）
- ・友達が100マイルトレランレース「Mt.FUJI100」に出走したのでGPSトラッキングしてみた。珍しく140kmあたりで何度も吐いてリタイアした🤮ベテランでもちょっとしたミスでこうなるからおもしろい。
- ・姉の家の猫が網戸を開けて脱走。4日後に帰ってきた。家族が突然いなくなるのはさみしい。
- ・ロードバイクのタイヤがパンクしまくる（3回）。呪われているのか。
- ・靴紐が煩わしい。サロモンのクイックレースキットが単品売りされていることを知り歓喜。
- ・パートナーtzに気合で整体を施した。肉離れした。ごめん。orz
- ・長らく抱えていた背中から右脇腹の痛みがついに取れるかもしれない兆し。痛みなく動けることの幸せに感謝。
- ・甘いもの食べるとなんか歯があちこち痛い。とりあえずフッ素コートしよう。レース終わったら歯医者行くか。
- 【トレラン】
- ・レース「5/18 彩の国100k」の試走を重ねる（36km、36km、52km）
- ・来年妻も↑100kmレースに一緒に出場を目指すことになり試走に参加 ▶ 妻もトレラン50km走れるようになった。すごい。
- ・登りトレーニングにトレッドミル活用。傾斜25%や18%で500m〜1000mUPを何度かやった。まぁまぁ効果ある気がする。兎に角時短。
- 【ゲーム実況】
- ・ゲーム実況配信にチャレンジ：3月24人 →4月🎉フォロワー 56人🎉
- ・毎日配信🎉52日連続🎉
- ・中学生から20代後半までのヤング達と馬鹿話を毎日するのが面白い。ゲーム上手い子はだいたいみんな頭がいい。
- 【のんびり筋トレ】
- ・ベンチプレス：2月40kg → 3月 50kg 10回×3セット → レース前のため怪我を避けて低重量・高レップトレーニング
- 【TikTok】
- フォロワー数：1月112人→2月3,000人→3月4,400人→4月🎉8,294人🎉
- No.1 再生動画：100年早かった女「伊藤野枝」🎉108万回再生🎉
- No.2 再生動画：蟻の街のマリア「北原怜子」🎉91万回再生🎉
- No.3 再生動画：混血孤児の母「澤田美喜」🎉73万回再生🎉
- 4月のヒット動画：蟻の街のマリア「北原怜子」🎉91万回再生🎉
- 【YouTube】
- フォロワー数：1月10人→2月83人→3月249人→4月🎉418人🎉
- No.1 再生動画：100年早かった女「伊藤野枝」🎉2.9万回再生🎉
- 4月のヒット動画：蟻の街のマリア「北原怜子」🎉2700回再生🎉
- 【X】
- フォロワー数：2月3人→3月3人💦→4月🎉29人🎉
作成日: 2024年5月8日 更新日: 2024年5月9日